長者資訊平台——護老者必備的護老資訊

家居陷阱全面睇：長者家居設計、安全用品及長者家居安全評估推介

意外跌倒是長者需要入院治療的常見原因之一，而大多數意外都發生在被視為最安全的家中。因此，長者居家安全設計成為預防意外的關鍵一環。要真正做到居家安老，必須正視潛在的長者家居陷阱。透過改善長者家居設計，選用合適的長者家居安全用品，並進行專業的長者家居環境評估及改裝建議，才能為長者構建一個安全、舒適的居家環境。
 


常見長者家居陷阱及潛在危險


由於長者步態、平衡力及視力會隨年齡退化，加上反應速度較慢，日常家居的潛在危險會被放大，許多看似微不足道的生活細節，都可能成為致命的長者家居陷阱。要避免這些風險，首先必須學會辨識它們：
 


地面濕滑


浴室和廚房是極高危區域。水花濺溢、潮濕天氣、甚至清潔地板後未乾，均會導致地板濕滑，長者因步履不穩極易導致跣倒，是最常見的家居意外。
 


照明不足


昏暗的走廊、梯間或房間角落，使長者難以清晰辨識障礙物或地面的高低差。長者視覺退化，加上環境光線不足，尤其在夜間，會大幅增加跌倒的風險。
 


高低不平


地氈邊緣捲曲、門檻、電線外露或不平整的地板，都是隱藏的家居陷阱。長者很容易因絆倒而失去平衡。

 

長者家居設計重點


在進行家居裝修或改裝時，應以「無障礙」為核心原則。有效的長者家居設計遠非僅是美觀考量，更是預防家居意外的基礎：


無障礙動線


確保家中主要通道寬敞、暢通無阻，特別是從睡房到廁所的「黃金動線」。盡可能移除門檻，或以斜台輔助，徹底消除絆倒的的行動安全。
 


充足照明


理想的長者家居設計應特別顧及長者對光線的需求。在走廊、床邊、浴室等關鍵位置，配置感應燈或夜燈，並確保光線分佈均勻柔和，避免眩光。

 

防滑物料


選用合適的物料是確保長者安全的長者家居設計要點。因此，建議在浴室、廚房及大門入口等濕滑區域，鋪設防滑瓷磚或使用防滑塗層。
 


支撐設施配置


在馬桶旁、淋浴間及床邊等需要借力站立的位置，安裝穩固的扶手。這些支撐設施是提升長者家居安全的重要元素，能為長者提供額外的平衡輔助。
 
延伸閱讀：浴室扶手可有效防止滑倒意外！老人浴室扶手安裝位置及高度

 

長者家居安全用品推介清單


除了結構性的家居設計，市面上亦有許多專業的長者家居安全用品。它們是提升安全性的高效輔助工具，能與良好設計相輔相成。以下是長者家居安全用品推介清單：
 
長者家居安全用品 功用及專業建議
防滑墊 / 防滑膠帶 長者家居安全不可或缺的用品，應用於淋浴間和廚房，確保腳底有足夠抓地力。
助行架 / 手杖 提供穩定支撐，減少長者跌倒風險，特別適合行動能力較弱的長者，有助獨立行走。
自動感應地燈 在夜間提供柔和照明，避免長者在夜間下床或去洗手間時摸黑前進，增加跌倒風險。
浴室扶手 必須安裝在合適的高度和位置（如馬桶旁、淋浴間內），並在長者坐起或站立時提供借力點。
緊急呼叫系統 (平安鐘) 遭遇意外或不適時，能一鍵呼叫救援。這是對付突發長者家居陷阱的最後一道防線。
座廁增高器 減低長者蹲坐難度，減輕膝蓋負擔。這類長者家居安全輔助用品能有效提升生活自理能力。
 


長者家居環境評估服務


即使做了許多改善，一般家庭未必能全面識別所有潛在的長者家居陷阱。家人亦可能因為「看習慣了」而忽略了某些風險。此時，專業的長者家居安全評估服務是更安心的做法。
 
長者家居環境評估通常由「職業治療師」(Occupational Therapist) 或物理治療師(Physiotherapist)主理。他們具備醫療及復康知識，能準確評估長者的身體機能限制（如關節活動能力、平衡力）與環境的互動關係，確保所有建議既安全又符合長者的日常活動需求。
 
長者家居環境評估項目如下：



環境考察


評估人員會走訪家中每個區域，詳細記錄地板材質、照明度、傢俱佈局、動線等，全面找出潛在的長者家居陷阱。


使用者分析


評估長者的活動能力、步態、視力、認知狀態等，確保家居設計能真正配合長者的身體狀況及個別需求。


報告與建議


根據考察結果，提供一份詳盡的報告，列出需立即改善的家居陷阱，並提供具體、可執行的長者家居設計及家居安全用品安裝建議。


整合評估後的行動


收到評估報告後，家人便可按建議的「優先次序」（例如應即時處理的高風險陷阱）作出改善。坊間部分專業評估服務更提供一站式跟進，例如協助採購清單上的長者家居安全用品、監督扶手安裝等小型工程，甚至在長者適應新環境後進行複檢，確保改善方案確切到位，真正發揮作用。

 

消除隱藏長者家居陷阱 實現樂頤年長者家居環境


為長者打造一個安心的居家環境，從識別長者家居陷阱開始。我們深明完善長者家居設計的重要性，並了解選擇合適的長者家居安全用品需要專業指導。如果你擔心家中環境仍存在未被發現的家居陷阱，或對如何落實長者家居環境評估服務存有疑問，長者家可以為你提供全面的家居環境評估與安全改善建議服務。立即諮詢聯絡我們，讓我們協助你為摯愛的長者構建一個真正的樂頤年長者家居。