護老資訊
【為摯親建立安全家居】
長者在家中跌倒的個案愈來愈多,因為不少家人都會忽視原有的家居環境是否仍適合長者居住。當長者年紀漸大,平衡力及反應都會相對較差,一但不慎跌倒隨時都會「手尾長」。根據2007年香港醫學雜誌研究報告顯示,每五名65歲或以上的長者便有一名曾跌倒,有些傷勢嚴重,引致骨折或腦出血,情況令人關注。要知道我們不能改變長者身體機能衰退的現實,但可以改善家居環境,從危機黑點著手,建立一個安全家居給長者。想他們在家居住得安心,首先要從家居下手!
家居三大跌倒因素
1. 半夜摸黑如廁出入絆倒
長者半夜起床如廁時習慣不開燈,可能被地台或門檻絆倒,「瞓唔醒」亦會減慢身體反應,落床時,屁股落地就傷到髖關節。建議改裝項目:夜明燈、浴廁安裝防滑設施、床欄
2. 沖涼「檻出檻入」易跣腳
使用浴缸時,長者「檻出檻入」易跣腳,如無防滑地墊,會增添滑倒風險。
建議改裝項目:淋浴用小型板凳、防滑地墊、浴椅
3. 唔夠力起身,亂借力又驚跣手
很多家居的廁所洗手盆已甚殘舊,長者如廁後站起,有時會用洗手盆「借力」,因而有機會「扯甩」洗手盆或「跣手」跌倒受傷。
建議改裝項目:安裝扶手 (座廁、沐浴間、經常活動空間)
資詢專業家居改裝顧問
一樣的家居環境會因為長者身體機能退化而令家居暗藏危機。因此,家人需考慮資詢專業改裝顧問,以便打造一個合適家人居住的安全家居。養育與提供照顧是家人重要的功能,每名長者都值得擁有健康快樂的晚年生活,安全的家居環境不但可以令長者保持積極樂觀的生活態度,更可以令長者的晚年生活無憂無慮,健康地活到長命百歲,與家人共享天倫之樂。