護老資訊

【為摯親建立安全家居】

長者在家中跌倒的個案愈來愈多，因為不少家人都會忽視原有的家居環境是否仍適合長者居住。當長者年紀漸大，平衡力及反應都會相對較差，一但不慎跌倒隨時都會「手尾長」。根據2007年香港醫學雜誌研究報告顯示，每五名65歲或以上的長者便有一名曾跌倒，有些傷勢嚴重，引致骨折或腦出血，情況令人關注。要知道我們不能改變長者身體機能衰退的現實，但可以改善家居環境，從危機黑點著手，建立一個安全家居給長者。想他們在家居住得安心，首先要從家居下手！

家居三大跌倒因素 

１. 半夜摸黑如廁出入絆倒 
長者半夜起床如廁時習慣不開燈，可能被地台或門檻絆倒，「瞓唔醒」亦會減慢身體反應，落床時，屁股落地就傷到髖關節。建議改裝項目：夜明燈、浴廁安裝防滑設施、床欄

 
２. 沖涼「檻出檻入」易跣腳 
使用浴缸時，長者「檻出檻入」易跣腳，如無防滑地墊，會增添滑倒風險。 
建議改裝項目：淋浴用小型板凳、防滑地墊、浴椅 

 
３. 唔夠力起身，亂借力又驚跣手 
很多家居的廁所洗手盆已甚殘舊，長者如廁後站起，有時會用洗手盆「借力」，因而有機會「扯甩」洗手盆或「跣手」跌倒受傷。
建議改裝項目：安裝扶手 (座廁、沐浴間、經常活動空間)
 
  
資詢專業家居改裝顧問 
一樣的家居環境會因為長者身體機能退化而令家居暗藏危機。因此，家人需考慮資詢專業改裝顧問，以便打造一個合適家人居住的安全家居。養育與提供照顧是家人重要的功能，每名長者都值得擁有健康快樂的晚年生活，安全的家居環境不但可以令長者保持積極樂觀的生活態度，更可以令長者的晚年生活無憂無慮，健康地活到長命百歲，與家人共享天倫之樂。